Добавить компанию

Фитнес-клуб «Невесомость»

Часто просматриваютЧто это?
Аквамарин
750 м • ул. Филимонова
Полный набор премиальных тренажеров и зона для функционального тренинга в фитнес-клубе А-класса
Лето в подарок
Алиса Стар
1.0 км • пр-т Независимости
Фитнес-клуб
Скидки до 10% на абонементы NoN-Stop
Вы владелец?
Наполненность страницы: низкая
18%
Редактировать профиль
ФотогалереяДобавить фото
Отзывы
валентина
хотела сходить на занятие в клуб на филимонова. позвонила, чтобы уточнить адрес т.к.здание большое и вахтер не знает, куда идти. из 5 телефонов ответил только городской, там ответил мужчина и у нас состоялся такой диалог. я: добрый день.
арсений
здравствуйте!!! скажите пожалуйста, в вашем клубе есть вакансии инструктора по боксу, таиландскому боксу, кикбоксингу?? буду очень признателен, если ответите на мою почту (muaythai2008@mail.ru).спасибо
Ольга
"Дышите легкими, ни в коем случае не животом" - оригинально, не меньше. Мда.
Написать отзыв
Нажимая кнопку «Написать отзыв», Вы принимаете Правила размещения комментариев.Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы.
О нас

Гармония тела и души — искусство, которое совершенствуется непрерывно. Подтянутые мышцы, прямая осанка, общий жизненный тонус — результат, который возможен при регулярных занятиях фитнесом.

Где бы вы ни находились — на пляже или в городе, — вам хочется блистать. Зная об этом, фитнес-клуб «Невесомость» с легкостью предложит вам различные направления для достижения желаемого результата.

Девушка на шаре

Успех пилатеса заключается в том, что данный вид фитнеса происходит от лечебной гимнастики, которую разработал Джозеф Пилатес для восстановления мышц после физических травм. Движения выполняются медленно и осознанно, часть из них в положении лежа на полу, что сводит риск получить какую-либо травму к нулю. Кроме того, все упражнения пилатеса делаются таким образом, что позвоночник находится в естественном положении — это позволяет добиться наилучших результатов.

Особенно важным в пилатесе является освоение особой техники дыхания. Оно должно быть верхним, грудным, живот необходимо держать втянутым, чтобы он не выделялся вперед при вдохе. При вдохе грудная клетка также должна не выдаваться вперед, а раздвигаться в стороны. Вдох происходит через нос, выдох — через рот. Дышите легкими, ни в коем случае не животом.

Для достижения наилучшего результата инструкторы фитнес-клуба «Невесомость» включают в классические занятия по пилатесу использование гантелей и фитболов.

Та самая йога

В фитнес-клубе «Невесомость» к йоге относятся с особым трепетом. Потому как йога — целая философия жизни, особая культура, способ существования.

Занятия проводятся в традиции Б.К.С. Айенгара. Метод Айенгара предполагает тщательное выстраивание и выравнивание позы. Благодаря использованию различных вспомогательных материалов он позволяет модифицировать асаны с учетом индивидуальных потребностей учеников.

Даже пройдя недолгий курс, вы почувствуете прилив энергии и сил. Ваше тело станет красивым, постепенно уйдут проблемы со здоровьем, и у вас появится возможность оглянуться вокруг и ощутить все прелести мира.

Спасибо аэробике!

Популярным направлением в фитнес-клубе «Невесомость» является аэробика. Для тех, кто любит двигаться интенсивно и максимально использовать свои возможности, представлен спектр направлений:

- Dance aerobics — аэробная тренировка в танце; преподаются различные танцевальные стили;
 - Степ — любимая многими клиентами фитнес-клуба тренировка высокой интенсивности с использованием степ-платформы;
- Ки-бо — урок аэробики с использованием элементов восточных единоборств;
- Lower Body — силовой урок аэробики для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса.

Танцуй!

Искусство красиво двигаться дарит женщине красоту, жизненную силу и здоровье. В фитнес-клубе «Невесомость» вы можете выбрать занятия по танцу живота: здоровые суставы и упругие мышцы сделают вашу осанку величественной, а походку — грациозной. Вы получите возможность раскрепоститься, стать гибким и пластичным, укрепить мышцы.

Выглядеть уверенно на танцполе поможет такое направление, как современные танцы. Под присмотром квалифицированных преподавателей вы почувствуете себя свободно, научите наслаждаться искусством танца и самое важное, получите массу позитивных эмоций.

Если же вы мечтаете о красивом теле, но не питаете любви к однообразным тренировкам, вам определенно понравится новое направление фитнес-клуба «Невесомость» с оригинальным названием Zumba.

Занятия в группе по Zumba — это интересно, весело и эффективно. Появившись в 90-х годах прошлого века в Колумбии, данное направление быстро завоевало широкое признание публики. Изначально оно предполагало использование в тренировке исключительно элементов горячих латиноамериканских танцев. Однако с годами это направление претерпело изменения, и теперь за одну тренировку вы можете освоить базовые шаги и движения из практически всех видов танцаhip-hop, классические бальные танцы и даже балет).

Фитнес-клуб «Невесомость» — то место, где вы научитесь чувствовать гармонию тела, любить себя и совершенствоваться. Для вас работают лучшие мастера, готовые внимательно выслушать ваши пожелания, дать дельные советы и помочь освоить новые направления.

Дышите легко вместе с фитнес-клубом «Невесомость»!

Стоимость занятий

Особенности
Популярные места
парк Челюскинцев, Ботанический сад
Метро
Московская
Район
Первомайский
Направления
Аэробика, Тренажерный зал, Йога, Фитнес, Пилатес, Стретчинг, Танцы, Гимнастика для беременных
Аэробика
Классическая, Силовая, Танцевальная, Степ, Памп, Тай-Бо, Фитбол
Танцевальные направления
Зумба
Программы
Групповые занятия, Индивидуальные занятия, Корпоративные занятия, Для беременных, Для детей
Инфраструктура
Бассейн, Баня/Сауна, Душевые, Кафе
Парковка
Есть
Показать ещё
Редактировать
Адрес
Минск, ул. Филимонова, 55/2
Редактировать адрес
  • ОДО «Вэлфар»
  • Юридический адрес: г.Минск,ул.Берестянская,11,ком.1а
  • УНП: 101330246
  • На правах рекламы
    Танцевальный квартал
    Танцевальный и фитнес-центр для детей и взрослых с большим выбором направлений и возможностью роста до уровня профи
    Минск, ул. Гамарника, 30
    KRISTL
    Велнес-клуб с услугами тренажерного и фитнес-залов, SPA, процедурами красоты, нейл-баром и танцевальными программами
    Минск, ул. П. Мстиславца, 5
    Показать еще
    Часто просматриваютЧто это?
    Аквамарин
    750 м • ул. Филимонова
    Полный набор премиальных тренажеров и зона для функционального тренинга в фитнес-клубе А-класса
    Лето в подарок
    Алиса Стар
    1.0 км • пр-т Независимости
    Фитнес-клуб
    Скидки до 10% на абонементы NoN-Stop
    KRISTL
    1.2 км • ул. П. Мстиславца
    Велнес-клуб с услугами тренажерного и фитнес-залов, SPA, процедурами красоты, нейл-баром и танцевальными программами
    ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН
    32Fuete
    1.4 км • ул. Толбухина
    Школа классической балетной хореографии для всех – для взрослых и детей в любой физической кондиции
    Набор курса по растяжке и партерной гимнастике для любого уровня подготовки
    WeHouse
    1.4 км • ул. Толбухина
    Фитнес-центр с современными тренажерами, квалифицированными инструкторами и всем стаффом для занятий боксом и кроссфитом
    Скидки до 50% на абонементы
    ПЛАТФОРМА
    1.8 км • ул. Славинского
    Тренажерный зал
    Скидка 10% обладателям пенсионного удостоверения
    ИМПЕРИАЛ
    1.9 км • ул. Франциска Скорины
    Тренажерный зал премиум класса, оснащенный итальянскими тренажерами Panatta
    До 1 сентября занятие в дневное время 10 руб.
    R1Sport
    2.4 км • ул. Сурганова
    Фитнес-центр с тренажерным залом, пространством для разнообразных фитнес-тренировок и сауной
    Скидка до 50% по кодовому слову Relax
    Reflex
    2.5 км • ул. Я. Коласа
    Тренажерный зал для всех с демократичными тарифами, сильной тренерской группой и набором всех необходимых тренажеров
    Абонемент на 1 месяц (8 занятий до 16:00) 28 руб.
    ProYoga
    2.8 км • ул. Мележа
    Йога-студия с большим выбором практик, программами для детей и беременных и аюрведическими уходовыми ритуалами
    Набор на детскую йогу!
    La Forza
    3.0 км • ул. Восточная
    Силовые, кардиотренировки, занятия по фитнесу и танцам для всех в фитнес-центре с нестандартным дизайном
    Разовое занятие до 16:00 8 руб.